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本资源为女神养成视频课-美容丰胸瘦身冻龄养颜护肤保养视频合集[FLV/MKV/MP4/7.10GB]百度云网盘下载，视频格式为FLV+MKV+MP4，支撑网盘在线观看，资源巨细7.10GB。

女性，一定要表里兼修，外在的一般是皮肤维护。根本上包含清洁、保湿等，一同皮肤要有弹性。在於坚持皮肤恰当水份及油脂，并不是供给皮肤养分。

乾燥肌肤要承认角质层中的胺基酸量削减，所认为坚持健全的角质需求水分及坚持水分的物质，其主体存在於角质层中的游离胺基酸及来自於胺基酸的物质，总称为天然保湿因子。

肌肤保养是保养皮肤的意思。根底保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗失一些重要的过程。咱们就来看一下，根底保养的五大根本过程。从头审视你的保养办法是不是正确，是不是全面，这样才干真实让好肌肤保养出来。

视频列表：

13堂日式小颜术，轻松瘦出天然明星小v脸（结束）??

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第2课-瘦脸前先排毒，5个办法疏通淋巴，加速脸部毒素排解.mp4? 194.62M

第3课-晨间2分钟按摩大法，处理起床面部水肿难题.mp4? 86.25M

第4课-巧用睡前5分钟，N个好办法帮你消除脸部赘肉.mp4? 253.44M

第5课-瘦咬�。耗悴皇橇炒螅且Ъ〈螅刻�5分钟离别方正宽脸.mp4? 226.39M

第6课-苹果�。翰豢坎Ｄ蛩幔�3招打造丰满苹果�。罩得肟诿饕�10倍? 年青人的技术学习神器.mp4? 509.34M

第7课-巨细脸：脸部不对称、脸倾斜，3大按摩办法，作用堪比微整形? 年青人的技术学习神器.mp4? 85.24M

第8课-抚细纹：不花一分钱就能去皱，康复皮肤紧致丰满，瞬间年青5岁? 年青人的技术学习神器.mp4? 223.17M

第9课-缩颧骨：颧骨按压术，柔软脸部曲线，刻画和蔼可亲好感? 年青人的技术学习神器.mp4? 432.88M

第10课-显下颌：线条流通的下颌角，轻松具有精美秀气面部轮廓-1.mp4? 339.66M

第11课-瘦下巴：双下巴显胖怎样办？5招搞定尖下巴，一周速成? 年青人的技术学习神器.mp4? 387.95M

第12课-经络法：全方位经络小颜打造法。普通人也能完美上镜? 年青人的技术学习神器.mp4? 65.29M

第13课-穴道法：找准脸部穴道，每天2分钟，大饼脸瘦成瓜子脸? 年青人的技术学习神器.mp4? 66.75M

佳人健身联盟??

(1) 4分鐘爆汗TABATA，專攻側腹部，腿部，臀部（汪選璇）.mkv? 60.86M

(1) 7個動作練腹部腿部，一同減肥吧.mkv? 13.73M

(1) 佳人健身聯盟 – 10個女生床上可做的腹肌運動 (錢錢).mkv? 15.19M

(1) 佳人健身聯盟 – 4分鐘爆汗TABATA，衣服真美观！（黑男＋錢錢）.mkv? 70.74M

4 Minutes Tabata Abs Workout 腹肌人魚線馬甲線 (黑男 ＋Luna).mkv? 80.98M

4分鐘爆汗TABATA (4 Minutes Tabata Workout).mkv? 65.64M

4分鐘爆汗TABATA，練小腹，腰邊肥肉（錢錢）.mkv? 33.87M

4分鐘爆汗TABATA，專攻腹肌真的很爆汗（錢錢）.mkv? 37.36M

4分鐘爆汗減肥TABATA，專練腹部（汪選璇 #18）.mkv? 43.18M

4分鐘超有用爆汗減肥運動，保藏一同減肥吧！.mkv? 31.33M

4分鐘有用爆汗減肥運動 (鄔育錡，女神帝國健身服).mkv? 31.31M

6個女生喜歡的腹肌訓練動作 (佳人Tiffany).mkv? 17.82M

7個腹肌減肥運動，第一次在成都拍攝.mkv? 19.42M

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佳人健身聯盟 – 13個腹肌人魚線動作 (13 Abs Workout Routines).mkv? 32.16M

佳人健身聯盟 – 2個動作鍛鍊屁股 Butt Workout.mkv? 14.45M

女生瘦腿跟著一同做，超有用瘦腿跟影片每邊做5次！.mkv? 26.65M

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课时1 台湾经络.flv? 31.08M

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课时27 026防备膝盖酸痛酸软无力（一）.flv? 75.69M

课时28 027防备膝盖酸痛酸软无力（二）.flv? 61.08M

课时29 028防备急性腰扭伤和腰酸背痛（一）.flv? 47.51M

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堂明星冻龄养颜术，让你由内而外养出好气色，勃发少女感??

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第1课-自检：简略好用的自检办法，预兆预见，远离早衰.mp4? 139.17M

第2课-揭秘：坏习惯能毁容，为你揭穿皮肤变老的要害.mp4? 157.88M

第3课-月经：脱节月经不调、痛经，轻松应对【大姨妈】.mp4? 163.29M

第4课-卵巢：驻颜从卵巢保养做起.mp4? 156.56M

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第11课-调内分泌：经期紊乱，内分泌失调该怎样调度？.mp4? 115.24M

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